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martes, 6 de diciembre de 2016

Tres sencillos rituales para lograr un invierno (incluyendo enero) a tu medida en bienestar:

1. Bendice cada uno de los billetes que recibas y cada una de las facturas y compras que hagas. Si consideras que te gusta pero te resulta costoso, solo di: "Por ahora, no; pero sí me gusta". Guárdalo entre tus sueños para que llegue pronto. Tip: Evita los "qué carooooooo".

2. Cada regalo que adquieras mantenlo entre tus manos un momento, pensando amorosamente en la persona a la que va dirigido. Hazlo cuando lo estés envolviendo o empacando. Imagina un corazón enorme alrededor tuyo y de esa persona. Siente el bienestar. Que sea para el mayor bien de ambos. Luego, entrégalo. Tip: Evita los "aaay, tengo que comprar regalos para taaantos. Y ni me lo agradecen".

3. Cocina todos los días escuchando tu cuerpo y tus antojos. Bendice cada alimento que llegue a tu mesa. Bendice las manos que lo prepararon. Da las gracias si algo no te gusta y come otra cosa, bendiciendo siempre el sabor, los ingredientes y la preparación. Tip: Evita los pensamientos poco amorosos respecto de la comida. La comida no es un depredador a punto de engullirte. Es nutrición para ti. Evita los "aaaah, ya estoy bien gorda y falta la roscaaaaa".

Recuerda, habla en amor para recibir amor. Amor para ti.

¡Gracias por sanar! ¡Si sana uno, sanamos todos!

Del muro de una gran sanadora holistica GINA CARDENAS!!!

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