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martes, 26 de enero de 2016

6 cosas INCREÍBLES que no sabías de tus Músculos:


1. Los músculos más fuertes de tu cuerpo son: las pantorrillas y el músculo encargado de mover la mandíbula.

2. El músculo más grande es el de los glúteos.

3. Los músculos crecen mientras dormimos: En las etapas de sueño profundo los músculos se relajan y el flujo sanguíneo aumenta a través de los músculos. Las hormonas que sirven como combustible para el desarrollo muscular son liberadas y los tejidos crecen y se reparan.

4. Los músculos representan el 85% del calor corporal.

5. Es más fácil ganar fuerza que perderla

6. Entre el 35 y 40% de nuestro peso es músculo

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