El sexo oral —la estimulaci贸n del pene, la vulva o el ano
con la boca, lengua o labios— es una pr谩ctica com煤n en muchas relaciones
铆ntimas.
Pero a estado rodeada de tab煤es, mitos y riesgos poco conocidos.
¿Es seguro?
¿Puede transmitir enfermedades?
¿C贸mo hacerlo placentero para ambos?
Aqu铆 te explicamos todo lo que necesitas saber, con base cient铆fica, empat铆a y claridad.
馃敩 ¿Qu茅 es el sexo oral?
El sexo oral incluye:
Fellatio: estimulaci贸n del pene con la boca.
Cunnilingus: estimulaci贸n del cl铆toris, labios y vagina con
la boca.
Anilingus (rimming): estimulaci贸n del ano con la lengua.
Es una forma de intimidad que puede generar gran placer, conexi贸n emocional y liberaci贸n de hormonas como la dopamina y la oxitocina.
Pero tambi茅n implica riesgos reales si no se practica con cuidado.
⚠️ Riesgos y salud: ¿Puede
transmitir ITS?
S铆. Aunque el riesgo es menor que en el sexo vaginal o anal, el sexo oral sin protecci贸n puede transmitir infecciones de transmisi贸n sexual (ITS).
ITS que pueden transmitirse por v铆a oral:
Infecci贸n
Forma de transmisi贸n
Herpes (HSV-1 y HSV-2)
Por contacto piel a piel (besos, sexo oral)
VPH (Virus del Papiloma Humano)
Asociado al c谩ncer de garganta y cuello uterino
Gonorrea
Puede afectar la garganta
Clamidia
Menos com煤n, pero posible en la faringe
VIH
Riesgo muy bajo, pero aumenta si hay sangrado bucal o
煤lceras
馃搶 Un estudio de los CDC indica que m谩s del 10% de los casos de gonorrea orofar铆ngea ocurren por sexo oral sin protecci贸n.
✅ C贸mo practicarlo con seguridad
1. Usa barreras protectoras
No todas las personas lo saben, pero existen:
Preservativos sin sabor ni textura (para fellatio)
Diques dentales (dental dams): l谩minas de l谩tex o
poliuretano para cubrir la vulva o el ano durante el cunnilingus o anilingus
馃挕 Si no tienes un dique dental, puedes cortar un cond贸n y abrirlo en forma de cuadrado.
2. Evita el sexo oral si hay heridas
脷lceras, aftas, sangrado de enc铆as o lesiones en los genitales aumentan el riesgo de contagio.
3. Limpieza b谩sica, sin excesos
No es necesario lavar con jabones agresivos ni duchas
vaginales.
Solo agua tibia o limpiador pH balanceado en zona externa.
❌ Nunca uses productos perfumados, vinagre o alcohol: alteran tu flora y generan irritaci贸n.
4. Vac煤nate contra el VPH
La vacuna protege contra los tipos de VPH que causan c谩ncer
de cuello uterino y orofar铆ngeo.
Recomendada para hombres y mujeres hasta los 26 a帽os (y en algunos casos, despu茅s).
馃挒 C贸mo hacerlo placentero
(para ambos)
El sexo oral no es solo t茅cnico. Es emocional, sensorial y relacional.
Para dar placer:
Comun铆cate: pregunta qu茅 le gusta, c贸mo, con qu茅 presi贸n.
Usa las manos y la boca juntas: combinaci贸n de tacto y
calor.
Observa las respuestas f铆sicas: respiraci贸n, movimientos,
gemidos.
No trates de “tragar” si no quieres: es opcional, no
obligatorio.
T贸mate tu tiempo: el cl铆toris necesita entre 10 y 20 minutos
de estimulaci贸n para llegar al orgasmo.
Para recibir con comodidad:
Gu铆a suavemente: toca su cabeza, mu茅vela con delicadeza.
Di lo que s铆 quieres, no solo lo que no.
Relaja el cuerpo: tensi贸n = menos placer.
Agradece: un simple “me encanta lo que haces” fortalece la
conexi贸n.
馃洃 Cu谩ndo NO hacerlo
Evita el sexo oral si:
Hay signos de infecci贸n (ardor, secreci贸n, llagas)
Tienes herpes activo (en boca o genitales)
Hay sangrado bucal o gingivitis severa
No hay consentimiento claro
馃攼 El consentimiento debe ser entusiasta, informado y revocable en cualquier momento.
❤️ Romper mitos comunes
❌ "El sexo oral no cuenta
como sexo"
→ S铆 cuenta. Es intimidad real y con implicaciones f铆sicas y emocionales.
❌ "Si no hay penetraci贸n, no
hay riesgo"
→ Falso. Se transmiten ITS como VPH, herpes y gonorrea.
❌ "Las mujeres deben hacerlo
aunque no quieran"
→ Nunca. El deseo no es obligaci贸n. Y el placer mutuo es la meta.
❌ "Solo los hombres reciben
sexo oral"
→ Falso. El cunnilingus es clave para el orgasmo femenino.
Y todas las personas merecen placer.
馃尡 Tu cuerpo decide
El sexo oral puede ser una experiencia maravillosa…
si se hace con:
Consentimiento
Seguridad
Comunicaci贸n
Deseo genuino
No es una prueba de amor.
No es un deber.
Es una opci贸n 铆ntima que debe tomarse con respeto por uno mismo y por la otra persona.
馃挰 ¿Has tenido dudas o
miedos sobre el sexo oral?
¿O has aprendido algo nuevo leyendo esto?
Comparte en los comentarios (sin detalles privados):
“Lo que m谩s me cost贸 aprender fue…”
Tu experiencia puede ayudar a otros a vivir su sexualidad con m谩s libertad y seguridad.
馃憞 Y si este art铆culo te
pareci贸 煤til, comp谩rtelo.
Porque educar en salud sexual tambi茅n es prevenir
sufrimiento.
No hay comentarios:
Publicar un comentario