El sexo oral —la estimulación del pene, la vulva o el ano
con la boca, lengua o labios— es una práctica común en muchas relaciones
íntimas.
Pero a estado rodeada de tabúes, mitos y riesgos poco conocidos.
¿Es seguro?
¿Puede transmitir enfermedades?
¿Cómo hacerlo placentero para ambos?
Aquí te explicamos todo lo que necesitas saber, con base científica, empatía y claridad.
🔬 ¿Qué es el sexo oral?
El sexo oral incluye:
Fellatio: estimulación del pene con la boca.
Cunnilingus: estimulación del clítoris, labios y vagina con
la boca.
Anilingus (rimming): estimulación del ano con la lengua.
Es una forma de intimidad que puede generar gran placer, conexión emocional y liberación de hormonas como la dopamina y la oxitocina.
Pero también implica riesgos reales si no se practica con cuidado.
⚠️ Riesgos y salud: ¿Puede
transmitir ITS?
Sí. Aunque el riesgo es menor que en el sexo vaginal o anal, el sexo oral sin protección puede transmitir infecciones de transmisión sexual (ITS).
ITS que pueden transmitirse por vía oral:
Infección
Forma de transmisión
Herpes (HSV-1 y HSV-2)
Por contacto piel a piel (besos, sexo oral)
VPH (Virus del Papiloma Humano)
Asociado al cáncer de garganta y cuello uterino
Gonorrea
Puede afectar la garganta
Clamidia
Menos común, pero posible en la faringe
VIH
Riesgo muy bajo, pero aumenta si hay sangrado bucal o
úlceras
📌 Un estudio de los CDC indica que más del 10% de los casos de gonorrea orofaríngea ocurren por sexo oral sin protección.
✅ Cómo practicarlo con seguridad
1. Usa barreras protectoras
No todas las personas lo saben, pero existen:
Preservativos sin sabor ni textura (para fellatio)
Diques dentales (dental dams): láminas de látex o
poliuretano para cubrir la vulva o el ano durante el cunnilingus o anilingus
💡 Si no tienes un dique dental, puedes cortar un condón y abrirlo en forma de cuadrado.
2. Evita el sexo oral si hay heridas
Úlceras, aftas, sangrado de encías o lesiones en los genitales aumentan el riesgo de contagio.
3. Limpieza básica, sin excesos
No es necesario lavar con jabones agresivos ni duchas
vaginales.
Solo agua tibia o limpiador pH balanceado en zona externa.
❌ Nunca uses productos perfumados, vinagre o alcohol: alteran tu flora y generan irritación.
4. Vacúnate contra el VPH
La vacuna protege contra los tipos de VPH que causan cáncer
de cuello uterino y orofaríngeo.
Recomendada para hombres y mujeres hasta los 26 años (y en algunos casos, después).
💞 Cómo hacerlo placentero
(para ambos)
El sexo oral no es solo técnico. Es emocional, sensorial y relacional.
Para dar placer:
Comunícate: pregunta qué le gusta, cómo, con qué presión.
Usa las manos y la boca juntas: combinación de tacto y
calor.
Observa las respuestas físicas: respiración, movimientos,
gemidos.
No trates de “tragar” si no quieres: es opcional, no
obligatorio.
Tómate tu tiempo: el clítoris necesita entre 10 y 20 minutos
de estimulación para llegar al orgasmo.
Para recibir con comodidad:
Guía suavemente: toca su cabeza, muévela con delicadeza.
Di lo que sí quieres, no solo lo que no.
Relaja el cuerpo: tensión = menos placer.
Agradece: un simple “me encanta lo que haces” fortalece la
conexión.
🛑 Cuándo NO hacerlo
Evita el sexo oral si:
Hay signos de infección (ardor, secreción, llagas)
Tienes herpes activo (en boca o genitales)
Hay sangrado bucal o gingivitis severa
No hay consentimiento claro
🔐 El consentimiento debe ser entusiasta, informado y revocable en cualquier momento.
❤️ Romper mitos comunes
❌ "El sexo oral no cuenta
como sexo"
→ Sí cuenta. Es intimidad real y con implicaciones físicas y emocionales.
❌ "Si no hay penetración, no
hay riesgo"
→ Falso. Se transmiten ITS como VPH, herpes y gonorrea.
❌ "Las mujeres deben hacerlo
aunque no quieran"
→ Nunca. El deseo no es obligación. Y el placer mutuo es la meta.
❌ "Solo los hombres reciben
sexo oral"
→ Falso. El cunnilingus es clave para el orgasmo femenino.
Y todas las personas merecen placer.
🌱 Tu cuerpo decide
El sexo oral puede ser una experiencia maravillosa…
si se hace con:
Consentimiento
Seguridad
Comunicación
Deseo genuino
No es una prueba de amor.
No es un deber.
Es una opción íntima que debe tomarse con respeto por uno mismo y por la otra persona.
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miedos sobre el sexo oral?
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sufrimiento.